I årtier tabte jeg mig, tog det hele på igen og startede forfra.

Jeg har været igennem kure, pulver, kostplaner, træningsplaner og alverdens gode råd. Hver eneste gang var jeg overbevist om, at denne gang var det anderledes, og hver eneste gang sagde jeg til mig selv, at nu måtte jeg altså tage mig sammen.

Problemet var bare, at jeg hver gang satte barren så højt, at jeg næsten var træt, før jeg var kommet i gang.

Da jeg begyndte mit vægttab i januar 2023, gjorde jeg noget, jeg aldrig havde gjort før. Jeg sænkede barren i stedet for at hæve den.

Jeg begyndte ikke at leve af salatblade eller sige nej til alt det, jeg godt kunne lide. Jeg tog udgangspunkt i den hverdag, jeg allerede havde, justerede min kost lidt ad gangen, gik en lille tur, når det var det, jeg kunne overskue, og arbejdede samtidig med alle de tanker, vaner og overbevisninger, der havde spændt ben for mig i årevis.

Det blev til 28 kg, og de er der ikke længere.

Ikke fordi jeg pludselig fik mere viljestyrke end alle de andre gange, men fordi jeg endelig forstod, hvorfor det havde været så svært at lykkes tidligere.